बिना कब्ज हुए मैं आयरन कैसे ले सकता हूं?

माल्टोफ़र आयरन के स्तर को सही करने के लिए चिकित्सकीय रूप से सिद्ध है। माल्टोफ़र में गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल साइड इफेक्ट कम होते हैं और फेरस आयरन सप्लीमेंट्स की तुलना में कब्ज होने की संभावना कम होती है। इसका मतलब है कम कब्ज, कम मतली और आयरन की प्रभावी खुराक।